[ad_1]

شاركت سينادا غريسا، مدربة اللياقة البدنية الشخصية للنجمة كيم كارداشيان، مقطعا مصورا يُظهِر عن قرب مدى الجهد الذي تبذله نجمة تلفزيون الواقع في صالة الرياضة ضمن برنامج التدريب المكثف الذي تتبعه.
واستعرضت كيم في الفيديو عضلات بطنها المتدرجة بارتدائها حمالة صدر سوداء وبنطلونا ضيقا خلال اشتراكها في بعض التمارين القوية التي اشتملت على رفع الأوزان الثقيلة لتقوية عضلاتها.
وظهرت كيم في الفيديو حافية القدمين، ويبدو أن ذلك من ضمن العادات التي تحرص عليها خلال ممارسة التمارين، فيما بدا من الواضح اهتمامها بحماية يديها بارتدائها قفازات سوداء بلا أصابع أثناء قيامها برفع الأثقال.
كما استعرضت نجمة تلفزيون الواقع جمال وجهها النضر، حيث ظهرت دون مكياج، واكتفت في الوقت ذاته باعتماد تسريحة شعر بسيطة إذ صففته على هيئة كعكة منخفضة.
[ad_2]

